Практикующий врач-остеопат и специалист по движению и двигательной системы с 18-летней практикой.
Автор онлайн-курса «Здоровая спина и стопы»
Оставить заявку на консультацию
Онлайн-консультация
с Юлией Маркеловой
5900
счастливых
родителей
18
Лет практики
17
Сертификатов
Лечебная физкультура для детей должна быть направлена на комплексную работу с телом ребенка. Исправление сутулости подразумевает, что нельзя заниматься только стопой, тазом или спиной, устранять проблемы отдельных регионов тела. Осанка — это единая цепь стопы-таз-позвоночник.

Поэтому и упражнения для осанки ребенку должны прорабатывать все эти регионы в комплексе, системно. При этом крайне важно выполнять все упражнения правильно: следить за техникой, дыханием, положением ног, рук и головы. Поэтому, конечно, ЛФК для осанки детей крайне желательно проводить под присмотром специалистов.
Юлия Маркелова
Как понять, что вашему ребенку требуется исправление
сутулости
1
Какие признаки могут свидетельствовать о том, что ребенку требуется исправление сутулости, гиперлордоза, вальгуса и плоскостопия:

  • плохо справляется с физическими и умственными нагрузками;
  • жалуется на боли в ногах, спине, шее;
  • неравномерно стаптывает обувь;
  • невнимателен, страдает забывчивостью.
2
Конечно, есть явные признаки, по которым внимательные родители могут понять, что необходимо добавить в детский режим дня упражнения для осанки ребенку:

  • завал стоп кнаружи;
  • разная высота лопаток;
  • выдвинутая вперёд шея.
3
О проблемах с осанкой могут также свидетельствовать:

  • неправильный прикус;
  • нарушения в работе пищеварительной системы;
  • плохое настроение;
  • плохо управляемое поведение ребенка.
Онлайн-курс
«Здоровая спина и стопы»
Еще больше информации о здоровье детей
в нашем Инстаграм
Запишитесь на консультацию
Запишитесь на курс
Made on
Tilda