1 интенсив на выбор
подарок от остеомамы
Выбрать подарок
Тренировать тело важно и нужно, но не забывайте про мозг!
Мозг легко поддается тренировкам, не только умственным, но и физическим благодаря специальным упражнениям, которые мы собрали в курсе «Нейрогимнастика»
Это упражнения, которые:
раскрывают секретные способности
синхронизируют правое и левое полушарие головного мозга
улучшают запоминание и восприятие информации
улучшают работу нервной системы
Выбрать подарок
Интенсив в подарок
«Крепкий иммунитет»
Все про имунитет вашего ребенка и как на него влияет питание, внешняя среда и физнагрузки
Программа интенсива:
Иммунитет и физ нагрузки
1. Лимфатическая система и её особенности у детей
2. Тимус. Грудина. Диафрагма. Взаимосвязь
3. Как корректная работа диафрагмы, состояние позвоночника влияет на иммунную систему
4. Какие упражнения помогут?
Иммунитет и среда
Питание и иммунитет
1. Что такое иммунитет. Виды иммунитета.
2. Что такое микробиом. Влияние микробиома на иммунитет.
3. Функция иммунной системы кишечника и её роль в имунной защите организма
4. Влияние питания на микробиом и иммунитет. Микро- и макродефициты.
1. Режим дня ребенка и его влияние на гормональный статус
2. Сон, стресс. Как они влияют на иммунитет?
3. Город и его удобства. Как это влияет на иммунитет?
Выбрать подарок
Интенсив «Здоровое лето»
Как организовать здоровое пространство для отдыха ребенка?
Как правильно питаться летом, какие витамины важны, количество воды и многое другое?
Какая летняя активность полезна на природе и почему?
Как организовать поездки, чтобы не навредить длительным сидением: автокресла или переноски?
Как подготовить к школе ребёнка (рабочее место, ручка, рюкзак, обувь для сменки или секций)?
Вы узнаете, как организовать среду и игры ребенка летом для здоровья на весь учебный год!
Вы получите 4 эфира от автора курса «Здоровая осанка и стопы ребенка» Юлии Маркеловой, а также письменные материалы на эти темы.
Выбрать подарок
Made on
Tilda