Что вы получаете на курсе:
Эффективный комплекс на каждый день, который занимает 10 минут в день и можно делать дома или в машине/по пути
Подробное объяснение техники выполнения для быстрого результата
Безопасные упражнения, которые полезно выполнять на протяжении всей жизни
Доступ к урокам 24/7, нужен только интернет
Все уроки в записи! Можно смотреть, когда удобно