на курс от вальгуса и сутулости
только 24 часа
Осталось 8 мест
занимайтесь с тренером ежедневно в лайв-формате
ОНЛАЙН-КЛУБ
ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК
от
Ведет опытный тренер, пока вы заняты делами
Ребенок лучше слушает и правильно выполняет
Тренировки сохраняются - можно заниматься в любое время
Разнообразные занятия и несколько инструкторов
1 490 р./мес
Для мам, которые
не могут заниматься с ребёнком по разным обстоятельствам
нуждаются в редких минутах отдыха
не знают, как убедить детей заниматься
много работают и сильно устают
хотят быть уверенными, что все техники объясняются правильно
Для мам, которым не хватает помощи и поддержки.
Клуб онлайн-тренировок - ваше спокойствие каждый день!
Вы подключаетесь к эфиру в Zoom по ссылке согласно расписанию. 2-3 минуты инструктор настраивает камеру и зону для тренировки, чтобы его было хорошо видно и слышно.
Как проходят тренировки:
Во время занятия тренер выполняет упражнения сам или с ребенком. К каждому блоку упражнений педагог дает свои комментарии и рекомендации.
Записи тренировок загружаются в ваш личный кабинет и в телеграм-чат.
на курс от вальгуса и сутулости
Наши тренеры
на курс от вальгуса и сутулости
АЛЕКСАНДРА ВЕЛЕДЕЕВА
Образование:
Училась с ДВГМУ ( хабаровский мед) 3 года на педиатрическом факультете, за это время успела изучить анатомию, а также возрастную анатомию и физиологию (это то что напрямую относится к специальности куратора), затем отчислилась и отучилась на персонального тренера, работала год, сейчас учусь на тренера групповых программ.

Опыт:

От медицинского проходила производственную практику каждые полгода с детьми в больницах, проводила осмотры, делала инъекции. Сейчас студентка педагогического университета по специальности преподаватель биологии.

Занималась спортивной акробатикой 6 лет, волейбол, бокс и тренажерный зал.

Почему я выбрала эту профессию?
Выбрала эту работу, потому что считаю, что могу помочь детям стать здоровее, ведь они наше будущее. Я всегда психологически готова к деловому общению и ведению диалога, понимаю социальную значимость и ответственность данной профессии, отношусь к ней как к призванию, горжусь ею и самосовершенствуюсь.
на курс от вальгуса и сутулости
АЛЕНА ГОРШУНОВА
Образование:
- Сочинский Государственный Университет Туризма и Курортного дела Специальность Физическая культура для лиц с отклонением в состоянии здоровья.
- Международная школа пилатеса Polestar Pilates

Специалист по движению. Работа с болью (грыжа, протрузия, мышечный дисбаланс), через обучение правильному конгруэнтному движению.

Опыт работы в сфере фитнеса более 8лет

С детства занимаясь спортом, в момент выбора профессии не было сомнений,что моя деятельность должна быть связана с движением.

Много лет проработав в фитнесе, я пришла к очевидному выводу, что здоровье закладывается с детства. Движение и дети неотделимы. Мы с детства приобретаем огромное количество навыков. Научиться правильно двигаться, это как научиться держать ложку. Без этого жизнь не будет наполненной! Я, как специалист, хочу подарить детям ощущение лёгкости движения.
на курс от вальгуса и сутулости
Полина Сергиенкова
Образование:
-Пилатес Реформер "Polestar Pilates", USA
-Анатомические поезда в движении, "Art of motion"
-Основы мануально-мышечного тестирования, "Eaglesports"
-Сколиоз: виды, причины, лечение, "KinesioPro"
-Функциональный тренинг, "PROFIT"
-Функциональный тренинг, "SMARTFIT"
-Функциональный тренинг, "ITS"
-Инструктор тренажёрного зала, "ITS"
-Миофасциальный релиз с элементами стретчинга, "АНАТОМИЯ"
-Анатомический минимум тренера, "ПРАКТИКА"
-Функциональная диагностика ОДА, "ПРАКТИКА"
-Профилактика и реабилитация травм коленного сустава, "ПРАКТИКА"
Pilates Mat Props, "ПРАКТИКА"
-Энергия таза по методу Франклина, "ПРАКТИКА"
-Основы Кинезиологического Тейпирования, "SportMedicalGroup"
-ПРО боль в пояснице, "ПРАКТИКА"
-ПРО стопы, "ПРАКТИКА"
-ПРО колени, "ПРАКТИКА"
-ПРО особенности работы с беременными, "ПРАКТИКА"
-ПРО восстановление после родов, "ПРАКТИКА"
Я работала в фитнес-индустрии, вела групповые и персональные тренировки.
Пополняя свои знания обучающими семинарами и мастер-классами, пропуская все через себя, я искала эффективные методы, помогающие улучшить здоровье и получить результат.
В процессе я познакомилась с системой Джозефа Пилатеса от Polestar Pilates.

Обучаясь в Polestar Pilates, я получила знания, основанные на научных исследованиях, которые поменяли качество движения, улучшили самочувствие, дали легкость и свободу телу, энергию, что бы продолжать обучаться и находить новые взаимоотношения со своим телом!

Результат! К 50 годам, я чувствую себя лучше чем в 30.
Это ли не повод прийти на тренировку?!

на курс от вальгуса и сутулости
Пример расписания онлайн-тренировок
Пример онлайн-тренировки
отзывы
Абонементы
3 месяца
Записи живых тренировок
2 990 р.
Цена
со скидкой 25%
3 месяца
Доступ к тренировкам
Живые онлайн-тренировки с тренером
1 месяц
1 490 р.
Цена
со скидкой 25%
1 месяц
Доступ к тренировкам
Записи живых тренировок
Живые онлайн-тренировки с тренером
Чат участников
Чат участников
Частые вопросы
Для какого возраста подходит?
Оптимально для возраста с 5 до 12 лет включительно (другие возрастные группы по согласованию)
Сколько длится тренировка:
20-30 минут

Для ослабленного ребенка с нарушениями осанки это оптимальное время для коррекционной работы и единовременной физической нагрузки
Если мы уже занимаемся на курсе «Здоровая осанка»?
Тренировки с тренером идеально дополнят и усилят ваши занятия на курсе. Ведь и тренер проведет тренировку более профессионально, и ребенок будет более включенным и настроенным, Благодаря перодически тренировкам с тренером результат придет намного быстрее. Не говоря о том, что такие занятия освободят вас на 2-3 дня в неделю от обязанности заниматься, обеспечат больше свободного времени лично вам.
Разве можно онлайн заниматься с ребенком упражнениями?
Конечно, это более чем реально, хоть и требует определенной подготовки к тренировки от вас (место, камера), разговор с ребенком, так и компетенций проведения детский онлайн-тренировок от тренера.
Made on
Tilda