ТОП-3 правильных и эффективных
упражнения от вальгуса
Упражнение №1.
На баланс и тренировку мышц стопы
Упражнение №2.
Для включения ягодичных мышц и мышц бедра
Упражнение №3.
Для расслабления диафрагмы
Стопа - это фундамент нашего тела, на котором все держится
Давайте представим, фундамент дома - неровный или перекошен, как будет стоять дом?
Таким образом, неправильная постановка стопы ребенка влечет за собой неправильное расположение тела в пространстве (нарушения осанки).
В этом вам помогут правильные упражнения от Юлии Маркеловой, врача-остеопата с 19-летним опытом и автора курса "Здоровая осанка и стопы ребенка"
Но и наоборот, неправильное положение таза, зажатая диафрагма, нарушения прикуса и расположения шеи ведут к неправильной постановке стопы.
Добиться здоровой постановки стопы можно только с помощью ДВИЖЕНИЯ, чтобы пока растет ребенок, тело также росло и развивалось правильно!
на курс от вальгуса и сутулости
Только 24 часа
действует специальное предложение!
Made on
Tilda